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Objectifs Nouveau Départ

 

Objctifs 

Poids 

Atteint le

Départ

          123,5kg            14/09 

1*ww

119,5kg

05/10

-5%

117,3kg

  02/11

3*ww 

114,5kg

 

  Challenge de Noël ou  - 10kg

113,5kg

 

-10% 

            111,2kg

 

 

Mes Objectifs...

Objectifs Poids Atteint le

Poids de départ

108,7 01/01
Poids Challenge 106 22/01
1* 104,6 30/01
2* 101,6 21/03
-100kg 99,7 18/04
-10% 96,9 09/05
Poids 2003 95,3 23/05
5* , -15kg 92,6

13/06

Objectif 90   18/07


 

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26 avril 2007 4 26 /04 /avril /2007 17:55

Petit bilan milieu de semaine

Pas eu trop le temps cette semaine de poster de nouveaux articles. J'ai quand même réussi à faire un saut à ma réunion wet wet. La balance m'a annoncé un très sympa 98,4kg. Ce qui veut dire que j'ai perdu 11 kg, je suis super contente, même si officiellement je n'en suis qu'à 9,2kg en moins (oui mes premières semaines de réinscription l'année dernière non pas été les meilleures +1,8kg, totalement ma faute). J'ai ainsi eu ma 3eme étoiles (9kg de perte officielle), je ne suis jamais allée aussi loin, mais on va pas se plaindre et continuer sur ce chemin. Bientôt les 10% dans 1,5kg pour être précise (peut être mon challenge de mai tiens, moi qui ne m'étais pas encore fixé d'objectif)

Quelques petites réglettes, histoire de pas perdre l'habitude.

D'abord la générale

 

Puis celle du challenge d'avril, que j'ai ma foi réussi car mon objectifs était de 98,7
J'en profites pour vous donner une petite astuce que je viens de trouver, surtout valable pour celles et ceux qui craquent pour le sucré. Quand j'ai vraiment envie d'un bonbon ou d'un gâteau (et dans ces cas là je sais que je ne m'arrêterais pas à 1) je mange une chuppa chupps (vous savez les sucettes), elles ont le méritent de durer longtemps et d'être peut chère en points (seulement 0,5pts). Franchement cela m'a pas mal aidé cette semaine.
Je vous laisses préparation du repas en prévisions.
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commentaires

E
emmy
01/05/2007 19:51
toutes mes félicitations, j'espère suivre le même parcours !
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C
Chupilie
01/05/2007 13:37
Super pour ta 3ème étoile et accroche-toi pour les 10 %, ce n'est pas bien loin...<br /> <br /> La Chupa Chups à 0,5 pt...je pensais que c'était 1...Trop cool. Ma fille en raffole...sauf qu'elle ne les mange qu'à moitié...et qui finit ??? Moi...<br /> <br /> Alors je peux le faire sans complexe et ne pas jeter comme j'en ai horreur !<br /> <br /> Je t'embrasse !
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N
ninette
01/05/2007 08:36
<br /> <br />  Un petit brin de muguet qui je l'espère t'apportera tout le bonheur que tu mérites et tout le courage pour ce grand challenge<br />
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M
micky
01/05/2007 01:11
Bonjour Sandra..je croyais qu'il n'y avais que moi qui devait me battre pour ces maudits kilos ...,j'ai eu votre blog je ne sais par qui mais je vais le lire toutes les semaines...moi j'ai 30kg a perdre !!!!!!l'horreur...gros bisous et bonne continuation Micky
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J
Juliette
29/04/2007 17:53
En voilà des nouvelles qui sont bonnes !<br /> Optimiste et téméraire, ta réussite est au bout du chemin.<br /> <br /> Pour la sucette tu as tout à fait raison, elle est notre grande partenaire ;)<br /> <br /> Bises et à très bientôt
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