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Riz au lait

En rentrant du boulot cet aprem, une envie folle de riz au lait, je me dis pourquoi pas, je n'ai pas mangé de féculent à midi donc je peux en prendre dans ma collation. Oui d'habitude je me fais ma "gamelle" comme mes collégues l'appelle, mais ce matin pas eu le temps donc repas tres light ( 1/2 steack haché et des carottes rapées).

Donc je vous donnes ma recette

Riz au lait

Ingrédients :

- 100gr de Riz rond de préférence (j'avais que du thaï donc j'ai fait avec, mais mieux avec le rond)

- 1/2l de lait (écrémé pour moi)

- 40gr de sucre (moi j'ai mis 1cc d'édulcorant de cuisson)

- raisins secs (j'en avais pas)

- parfums (vanille, orange comme vous le sentez)

Réalisation

Blanchir le riz 3 à 4 min dans l'eau bouillante.

En attendant mettre le lait à bouillir avec la gousse de vanille.

Une fois que le lait a bouilli ajouter le riz (et les raisins si vous en mettez) et laisser cuire sur feux doux une 15aine de minutes. Mettre le sucre à ce moment là et cuire encore 5 min.

Voila c'est prêt.

Je l'ai dressé dans des petits pots de créme dessert en verre j'en ai rempli 5 donc cela me fait un total 1,8pts pile par petits pots.

bon appétit

Et j'espéres ne pas être responsable du dépassement de point de certaines personnes dont je tairais le nom.

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S
Bonjour tout le monde je ne sais pas si vous lirez ce com mais pour le moment overblog ne veut pas e laisser ajouter un aitre article. Peut etre sera til plus clément dans le courant de la journée.<br /> <br /> Bises et tres bon lundi de paques.<br /> <br /> sandra
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M
c'est une spécialité portugaise que j'adore !
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M
Courage dans ta perte de poids!!<br /> et c'est vrai...moi aussi j'adore le riz au lait!
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N
Salut Sandralicious... Ca fait bien longtemps... C'était juste manière de te faire un petit coucou et un gros bisous pour te donner plein de courage pour ce nouveau challenge!!! Allez, on va faire péter les réglettes!!!!! Bises
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V
Riz au lait ??? Il y a longtemps que je n'en ai pas fait ... Huummmm, une bonne idée de dessert pour les vacances, surtout que j'ai des invités à Pâques : ce sera meilleur q'un gâteau acheté chez le 1er boulanger, moins lourd aussi. Et avec des personnes à la maison, tout devrait être mangeé au repas en question.<br /> Mais je tenais à te préciser que seule ma gourmandise était responsable de mon dépassement de points d'hier avec les madeleines ... et surtout pas toi (et oui, le dépassement de points, c'est moi !!! j'assume pleinement). Quoiqu'il arrive, je me suis régalée avec ces biscuits et je compte bien réitérer leur confection quand je serai plus zen question moral/fatique/stress ... pour ne manger que la quantité prévue. Promis, juré !!! Surtout continue à nous donner de bonnes idées culinaires : j'adore ...<br /> Et merci pour le soutien ... Ca aide plus qu'on ne le pense.<br /> Bone fin de WE, à la semaine prochaine.
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