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        <title><![CDATA[  le blog sandralicious]]></title>
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        <description><![CDATA[]]></description>
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    <title><![CDATA[Un léger mieux]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-un-leger-mieux-89632119.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 22:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Finalement je suis quand même montée sur la balance lors de ma réunion...j'y allais vraiment à reculons et j'avais d'ailleurs dit à tout le monde que je ne me pèserais pas aujourd'hui. L'animatrice m'a finalement convaincu et attention roulement de tambour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[+1...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-1-88971524.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Nov 2011 20:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette semaine était mi-figue, mi-raisin...enfin plutôt mi-figue...résultat final +1kg. Pas super effectivement enfin cette semaine sera mieux, et ça, c'est pas trop dur...lol Petit message trés rapide mais pas beaucoup de temps cette semaine...A plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[on avance, on avance, on avance...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-on-avance-on-avance-on-avance-88386535.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 21:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Niveau poids pas grand chose à rajouter, -900gr donc je suis plutôt contente...Je suis sérieuse, je marque tout mes points, je ne fais pas vraiment de sport mais la rénovation de la maison me fait quand même pas mal bouger... Plus que 6,3kg et je réussi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Toussaint pas si fatal]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-la-toussaint-pas-si-fatal-87841590.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Nov 2011 20:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Finalement je me disais que 2 jours dans le Gers juste avant la pesée allez être fatal...beh non... -1kg ...cool. Du coup j'ai eu ma 2ème étoile et j'ai même atteint mes 5%...recool...Ce qui nous fait un total de 6,3kg . Je suis ma foi fort contente de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Hot-dog de courgettte]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-hot-dog-de-courgettte-87445707.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Oct 2011 15:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors hier soir pas envie de passer des heures en cuisine, j'ouvre les frigos (oui le temps des travaux nous sommes repartis au domicile parentale donc 2 frigos) je tombe sur des courgettes pas trop mal et un vieux paquet de knacki, ni une ni deux une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[youyouyoyu...traduction cri de joie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-youyouyoyu-traduction-cri-de-joie-87325429.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Oct 2011 20:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors c'était un cri de joie...malgré ma raclette de samedi soir et mon mc do de mercredi la gentille Madame Balance (cette semaine c'est ma copine) m'a annoncé une bonne nouvelle -1,5kg . Ce qui nous fait un total de 5,3kg . Mon amoureux me dit que c'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Gratin de pomme de terre et choux fleur]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-gratin-de-pomme-de-terre-et-choux-fleur-87168815.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Oct 2011 16:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui pas de travail donc un peu plus de temps pour cuisiner même si ma recette n'ai pas digne d'un troisgros ou autre, mais vu le temps qu'il fait dehors elle est fort à propos... Le gratin de pomme de terre et choux fleur pour 6 pers 5 pp/pers... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[challenge -10kg avant Noël]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-challenge-10kg-avant-noel-87118621.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Oct 2011 22:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai décidé de me lancer dans un challenge. -10kg avant Noël cela me semble réalisable. J'ai trouvé ce challenge dans la communauté WW putôt cool. J'avais fait une magnifique réglette que bien sur je n'arrive pas à mettre en place en fin bon c'est pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Semaine 5 que dire de plus]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-semaine-5-que-dire-de-plus-87089280.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Oct 2011 16:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Semaine 5 que dire de plus, mercredi en allant à ma réunion j'appréhendais un peu la pesée...ah oui je n'ai pas dit que ma balance était morte entre temps (je ne sais plus quoi faire en ce qui concerne cet ustensile...j'ai essayé les marques et les 1er... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Alors bon comment dire]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-alors-bon-comment-dire-86463265.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Oct 2011 11:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors bon comment dire 1,3 kg en plus. Le parmentier de canard n'y est pas pour rien c'est sur. Pour ma défense je suis passée en tenue hiver donc jean et chaussure contre caleçon et tong. Bon a priori les travaux ne compte pas tant de point que ça...dommage.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[une nouvelle semaine commence]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-une-nouvelle-semaine-commence-86088172.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Oct 2011 11:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment dire... je suis allée à ma réunion mercredi en me disant que de toute manière vu mon week-end et ma semaine le résultat serait catastrophique et beh croyais y ou non mais 500 gr en moins (le restaurant indien et le paquet de spritz n'y sont pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un nouveau départ, pour une nouvelle vie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-un-nouveau-depart-pour-une-nouvelle-vie-85748880.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Oct 2011 19:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous sommes le 3 octobre 2011 et me voilà de retour. Le combat contre les kilos en trop est plus que jamais d'actualité. Je ne pensais pas recommencer ce blog mais je m'aperçois que ça m'apporte un peu plus de rigueur...Donc sandralicious is back. J'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pesée et Semaine n°2]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-pesee-et-semaine-n-2-43395844.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 21:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une semaine de folie vient de passer, d'abord 2 jours chez mamie dans le gers pas cool pour le régime on est bien d'accord. On enchaine sur une journée de travail avec sortie sur prestations le soir donc pas le temps de manger (grignotage de diverses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[pesée n°1]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-pesee-n-1-42850750.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 11:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui 113,1 kg soit -1,3kg en moins COOL ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[1 semaine de passée, 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-1-semaine-de-passee-1-42820606.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 20:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors première semaine passée. Ma foi elle a été relativement bonne. Je trouve que je m'en suis bien tirée. Les résultats c'est pour demain. Niveau point, plutôt pas mal, mangé presque toute ma réserve de la semaine (3,5pts de reste) mais un apéro dînatoire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[1er jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-1er-jour-42516604.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 21:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors premier jour passé sans réelles anicroches. 34pts utilisés sur 39. Bon à l'heure qu'il est j'aurais bien envie d'un chocolat mais j'en ai déjà eu un aujourd'hui, donc j'écris sur ce merveilleux blog ;-)) Ce matin j'ai pris mes mesures voir si mes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Va y avoir du boulot]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-va-y-avoir-du-boulot-42452587.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 21:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon comme prévu et comme le dit le titre va y avoir du boulot. Ma balance était dans le vrai. Enfin pour aller à ma réunion ce matin j'ai du braver les éléments. Eh oui il a neigé, chose très rare sur la région, il faut le dire. Bon juste assez pour rendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne Année 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-bonne-annee-2010-42294766.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 11:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout d'abord donc une très BONNE ANNEE 2010 Comme promis me voilà de retour. Avez-vous passé de Bonne Fêtes? Papa Noyel a été sympa avec vous? Perso j'ai été gaté bon en même temps je suis un amour donc c'est normal que le papa noël l'ai remarqué. Trêve... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[bonjour]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-bonjour-38739792.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 09:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[De retour pour une petite mise au point. Quelques changements dans ma vie font que j'ai énormément délaissé ce blog. Comme je l'avais dit précédemment j'ai rencontré un homme super avec qui j'ai aménagé. Nous redéménageons d'ailleurs le week-end pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ouhh lala]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-30583042.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Apr 2009 13:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Effectivement mais dernières news ne sont plus très très fraîche. Plusieurs raison à cela, tout d'abord gros problèmes de nordinateur, encore sous garantie heureusement mais des réparateurs pas toujours consciencieux. Bon ça c'est la mauvaise nouvelles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Aux nouvelles]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-27840696.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Feb 2009 09:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tout le monde. Tout d'abord désolé mais vraiment pas présente en ce moment mais la technologie ce ligue contre moi. Ma connexion internet a de gros probléme et comme je n'ai pas le temps de m'en occuper le probléme n'est pas encore résolu. Niveau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tout va bien... rien ne va plus]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-27060766.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Jan 2009 18:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Titre un peu bizarre mais c'est pourtant mon état d'esprit de ces 2 derniéres semaines. Il semblerait que ma petite tête cherche toujours un moyens de me court circuiter. Je m'explique. Dans ma vie en ce moment tout va relativement bien, bon niveau boulot... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne Année 2009]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-26585849.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 11:19:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors tout d'abord une très Bonne Année 2009 à tout le monde, du Bonheur, de la Santé, de l'Amour un peu d'Argent quand même et beaucoup de kilos en moins. Comment ce sont passées vos fêtes bien j'espère. Bon en ce qui me concerne après un Noël catastrophique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Coma gastronomique]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-26224352.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 11:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors Le Papa Noël a été sympa avec vous? En ce qui me concerne je n'ai pas à me plaindre, une sorbetière, des chaussures et des livres de cuisines que demander de plus??? Bon on est bien d'accord niveau wetwet ce fut l'orgie, quelques problèmes de contrôle.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Objectif de Noël???]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandralicious.over-blog.net/article-25959971.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Dec 2008 16:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors là je dis YOUHOUHHHH (euh Ok c'était un cri de joie), je vous explique. J'ai atteint mon objectif de Noël, et oui Mercredi soir à la réunion résultat 92,9kg soit 5,8kg en moins, 1,4kg cette semaine quand même. Maintenant ya plus qu'à le maintenir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[sandralicious]]></dc:creator>
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