Jour 4

Journée un peu plus difficile aujourd'hui, va savoir pourquoi? Ah midi ou plutôt 10h je n'ai pas su résister à la tarte aux fraise j'ai essayé, si si je vous jure mais j'ai pas pu. L'appel de la fraise a été plus fort. Et après je suis passée devant le paquet de céréales en rentrant du boulot et j'ai insidieusement plongé ma main dedans (pas bien sandra).
Sinon je commence aussi un peu à craindre l'arrivée de la saison des fruits, oui je suis une fan des pêches et autre nectarines, je peux en manger une quantité assez impressionnante (rien qu'aujourd'hui j'en suis à 4). Et dans le passé c'est fruits n'ont pas été mes amis (arrêt de la perte de poids par exemple), donc il va falloir être forte et pas craqué trop sur mes potes aussi bon qu'ils aient l'air.

Allez un petit menu (enfin petit...)

Petit dej
Muffins anglais toasté 4,5pts
Matière grasse 0,5pt


Midi
Salade composée
Tomate, Haricots vert 0 pt
Maïs 2,5pts
Thon 2pts
Tarte aux fraise (la fameuse) 7,5pts


Collation
Pruneaux 1pt
Nectarine 0pt
Céréales 5pts


Dîner
Pâte à satiété 4pts
Fromage râpé 3pts
Salade de Tomate 0pt
1 fromage blanc 1,5pts
Confiture 0,5pts

Ce qui nous fais une journée à 32pts oui vous lisez bien, euh peut être que la piscine aura un effet bénéfique (enfin faut espérer).

Rendez-vous demain soir pour la pesée, voir si les efforts des derniers jours auront été bénéfique (je ne compte pas aujourd'hui).
Bonne soirée