Mercredi 22 et jeudi 23

J'ai finalement pris mon courage à 2 mains et fais face à la balance. Bien sur c'était du plus je suis d'ailleurs repassé au dessus des 90 mais je n'avais que 700gr de plus par rapport à la pesée précédente. (sur ma balance lundi j'avais vu +2kg). Je me dis que j'ai bien fait d'y passer cela me motive plus à repasser sous les 90 et à donc m'y remettre sérieusement pour finir cet été (enfin été c'est bien sur vite dit).

Au niveau des menus tout va bien

Mercredi

Petit Déj
Biscottes 4pts
MG 15% 0,5pt
Confiture framboise (toujours la même) 0,5pts

Midi
Semoule compléte 2,5pts
Tomate 0pt
Jambon de dinde 1,5pts
goutage divers 2pts

Collation
1 barre ww 1pt

Diner
Tomate 0pt
Pates 4pts
Bacon 2pts
Créme fraiche 15% 1pts
Melon 0pt
1 fromage blanc 1,5pts
1cc confiture 0,5pts

Soit une journée à 21pts

Jeudi

Petit Déj
Cracottes 2,5pts
MG 15% 0,5pts
1 yaourt 1pt
1cc sucre 0,5pt

Midi
Pates 2pts
tomates 0pt
Saucisses de volaille 2pts
Créme fraiche 15% 0,5pt
Chocolat 2,5pts

Collation
1 fromage blanc 1,5pts
1 pêche

Diner
Tomates
Pomme de terre 2pts
Steack haché 5% 3,5pts
MG 15% 0,5pts
Yaourts 2,5pts
1cc sucre 0pts

Une journée a 21,5pts, j'économise pour la semaine prochaine car 70ans de mamie dans le gers .



Elle est pas jolie ma photo dans les vignes, je la trouve trés inspirée.
A demain