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Dimanche 10 Juin

Journée exemplaire, cela faisait longtemps.

Petit déj
1 muffins toasté 2,5pts
1 fromage fondu allégé 0,5pt
1 orange 0pt

Midi
2 oeufs 4pts
Pâtes à satiété 4pts
Crème et fromage râpé 2pts
salade de tomate 0pt
Sorbet citron 1,5pts

Collation
2 yaourts nature 2,5pts
2cc sucre 1pts

Dîner
Filet de Flétan 2,5pts
100gr de pâtes 2pts (les restes de midi j'avais la flemme de faire autre chose)
Haricots vert + Brocoli + Tomates 0pt
1 fromage blanc + 1cc confiture 2pts

Total de cette journée 24,5 pts / 25 comme quoi quand on veut on peut c'est toujours pareil.

Sinon pour répondre à isabelle sur le problème de crème brûlée, moi je fais au chalumeau car au four finalement cela fait chauffer la crème (et c'est meilleur bien froid), mais je réfléchis à une autre technique.



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M
Coucou !Je viens de découvrir ton blog par le programme Motivation Eté ! ^^Est ce que tu peux me dire  si le muffin que tu manges au ptit déj est un muffin du commerce ou c toi qui le fais ? J'ai demandé à une autre wet weteuse aussi ! ^^Merci ! A bientôt et bon courage !Bisous
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S
Bonjour Miss'GinyPour répondre à ta question sur les muffins se sont des muffins anglais que j'achéte dans le commerce, marque carrefour ou autre au blé complet.Bon courage à toi aussi pour la motivation de l'été.Bizsandra
E
petite invitation sur mon blog pour le jeu des 7 vérités
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S
effectivemment, c'est une bonne journée. Comme quoi, on peut manger en bonne quantité, sainement et mincir!Bonne nuit ;)
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