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Message d'hier et celui d'aujourd'hui jeudi 31 Mai

anti_bug_fckComme vous avez pu le voir hier petit probleme avec overblog. Il voulait pas enregistrer  mon article. SCREUGNEUGNEU de screugneugneu. Alors finalement j'ai bien perdu 300gr ce qui me fait atteindre les 94,8kg et le fameux passage sous la barre des 95. Cela fait plus de 3ans que je n'avais pas vu ce fameux chiffre, c'est génial. Donc je continue sur ma lancée.

Hier je me suis fait une journée à 28,5 points mais c'est la faute au 280 de chez Mc do (16,5pts quand même) afin de rester un minimum sage j'ai quand même pris une salade, raisonnable la fille quand même  non? J'ai beaucoup pensé à aurélie quand je me suis fais servir.

Je vous mets le menu d'aujourd'hui jeudi

Petit Déj
- cracottes 2,5pts
- MG 15% 0,5pt
- 1cc confiture 0,5pts

Midi
- Maïs 2,5pts
- Tomates
- Thon à l'huile et au naturel 4pts
- 1 orange
- 2 abricots


Collation
- 2 nectarines
- pain d'épices 2pts

Diner
Pomme de terre Vapeur 2pts
Tomates (nous sommes 3 à faire les courses et les 3 ont achetes des tomates donc faut épuiser les stocks)
MG 15% 0,5pt
1 fromage blanc 1,5pts
1cc confiture 0,5pts


Voila ce qui nous fait une petite journée à 16,5pts. C'est pas beaucoup mais je fais des économies pour ce week end beh oui c'est la fête des mamans donc réunions de famille et donc repas.

Bonne nuit

 

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E
on a le même parcours. moi aussi cela fait 3 ans que je n'ai pas pesé moins de 95 kg. Il me reste encore du chemin pour arriver à tout niveau.ca me fait plaisir de t'y voir. continues tes efforts ! bravo !
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N
Et, tu as bien raison!!! BRAVO pour ce nouveau cap!!! Ton parcours m'encourage à continuer!!! J'ai de l'espoir et, grâce à toi, j'ai découvert un régime qui me convient beaucoup plus et qui me satisfait AMPLEMENT!!!! Je profite de ce petit commentaire pour t'en remercier du fond du coeur. Bises
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S
Mais de rien de rien, de toutes manieres je te remercie aussi car si tu n'étais pas là ( ça compte pour les autres aussi) je penses que j'aurais probablement arreter il y a quelque temps, donc c'est un prete pour un rendu. Je suis contente que ce régime te convienne car à moi il me satisfait pleinement (même si parfois je rale).Bonne continuation à toi en tout cas pour ces derniers petits kilos en trop.Bizsandra
A
tu m'as fait sourire, quand j'ai lu ton article, par rapport à Mac do...je suis contente de voir que les gens associent Mac do à mon histoire lolMerci pour ton petit clin d'oeil, et bravo pour cette belle journéebisousaurélie
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S
Beh oui maintenant que c'est dans ma tête quand je penses Mc do je penses aurélie, c'est comme ça. LOLBizsandra