Challenge de mai, semaine 1

sandralicious

07.05.2007 …

Par sandralicious

Aujourd'hui c'est le début du challenge de mai de juliette. J'ai fixé mon objectifs à 95,3kg soit mon poids le plus bas atteint depuis 3 ans. Conclusion j'ai plus ou moins 3 semaines pour perdre 1,7kg.

Mon premier challenge perso va être de renoter ce que je manges, ces derniers 15 jours je n'ai pas été des plus sérieuse à ce point de vue.

Challenge de mai me voila, je vous mets la petite réglette habituelle.

Très bon challenge à toutes les participantes et bonne semaine aux autres.

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la reveuse

09/05/2007 09:13

Bonjour, Oh, comme je te comprends... noter pourquoi faire ???? et puis les kgs envolés reviennent et là la raison devient lumineuse : pour ne pas faire "trop" d'écarts. Depuis Noël dernier, je me bats contre moi-même (et je perds d'ailleurs) pour refaire un rééquilibrage de mon alimentation. Résultat des courses : Nutella, chocolat et gâteaux.... Que l'esprit humain peut être tortueux parfois : quand je pense que j'ai déjà perdu 18 kg et que ce rééquilibrage ne me pèse pas trop!!! Bon, allez, je m'y remets...et je fais comme toi : je note. Mon objectif : entre -2 et -3 kg par mois. Allez, hauts les coeurs, nous y arriverons ma soeur! Je t'embrasse. Marylo

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ninette

09/05/2007 08:33

Bon courage à toi!!! Je suis sûre que tu vas y arriver les DOIGTS DANS LE NEZ!!!

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