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Objectifs Nouveau Départ

 

Objctifs 

Poids 

Atteint le

Départ

          123,5kg            14/09 

1*ww

119,5kg

05/10

-5%

117,3kg

  02/11

3*ww 

114,5kg

 

  Challenge de Noël ou  - 10kg

113,5kg

 

-10% 

            111,2kg

 

Mes Objectifs...

Objectifs Poids Atteint le

Poids de départ

108,7 01/01
Poids Challenge 106 22/01
1* 104,6 30/01
2* 101,6 21/03
-100kg 99,7 18/04
-10% 96,9 09/05
Poids 2003 95,3 23/05
5* , -15kg 92,6

13/06

Objectif 90   18/07


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25 septembre 2007 2 25 /09 /septembre /2007 21:53

Il est 21h30 et je viens de racrocher avec EDF, pas assez de probleme avec moi il faut en plus gérer ceux des autres, mon frere en l'occurence, ahlala trop dur la vie de moa. En même temps j'ai eu pitié il n'a plus d'électricité. Ma mére a oublié de faire le transfert. Conclusion pas de courant avant vendredi heureusement que nous n'habitons pas loin sinon c'était douche froide pendant 3j. En plus, il faut etre à leur "service" c'est à dire qu'ils vont passer mais entre 10h et 12H30, cool quand tu bosses. Enfin heureusement le monsieur au telephone était sympa.

Sinon j'ai un peu fait explosé les points ces 2 derniers jours, je sais pas pourquoi, le mauvais temps probablement.

Enfin c'est comme ça, demain sera un jour meilleur.

La photo du jour

IMGP2877.JPG

Je reste avec mes couchers de soleil une obsession pour moi il faut croire, celui là est pris sur la même plage que celui avec le surfeur (Byron Bay) mais à 3 mois d'écarts.

Bonne soirée à demain pour la pesée

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23 septembre 2007 7 23 /09 /septembre /2007 21:38

Ce premier jour de l'automne fut placé pour moi sous le signe du farniente, oui je l'avoue sans honte je n'ai rien fait de ma journée. Bon je me suis quand même embêtée une grosse partie de l'apres midi pour installer ce fichu truc de musique mais pas réussi alors j'abandonne. Pas de musique sur mon blog, y'en a pas eu jusqu'à mainenant alors je vois pas pourquoi je voulais en mettre, non mais franchement j'ai des idées parfois. J'ai aussi retrouvé quelque unes de mes photos australienne. Je me suis d'ailleurs apperçue du chemin parcouru c'est 9 derniers mois. Je suis à exactement - 20kg depuis le 1er janvier et mon objectifs en le créant était de perdre 20kg avant novembre, donc objectif atteint. HIPHIPHOURRA pour moi.

Niveau menu je gére toujours mes 28pts, bon un peu moins aujourd'hui, oui il fallait que je rattrape quelques points de ma journéee d'hier.

Demain pas de boulot, ouf... 2 jours consécutifs cela fait vraiment du bien. Mais bon j'ai pleins de choses à faire, controle technique de la voiture (je dois le faire depuis mai, pas bien), appeler l'agence de voyage, aller à la préfecture pour le permis international entre autre.

Donc je vous laisse avec

La photo du jour

IMGP0098.JPG

Les fameuses fleurs de Frangipani, il n'y a pas l'odeur mais c'est extraordinaire, trés subtil, J'ADORE

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23 septembre 2007 7 23 /09 /septembre /2007 14:01

Pas eu le temps de poster hier, pourtant je n'ai pas fini trop tard, mais des amis se sont invités donc il a fallu faire à manger.
Repas tres simple mais ma foi fort bon, je n'ai pas pris de photos, pas eu le temps manger avant même que j'y penses. 
J'avais fait une tarte aux légumes et saumon. Je fais revenir les légumes (pour moi oignons, poivrons, courgettes et tomates), je les mets dans une pate feuilleté. A part je fais cuire le saumon au micro onde dans un plat en pirex, 4min avec un peu de sel et des épices. Je mets la tarte sans le saumon à cuire 15min à 180° puis j'ajoute le saumon émietté et un peu de fromage. 5minde cuisson de plus et voilà.
Je l'ai servi avec de la roquette et parmesan (je l'ai vu sur un de vos site mais je suis désolé je ne me souviens plus lequel)
C'était super bon.

Au dessert, innovation du moment tiramisu aux maltesers (je voulais faire aux daims mais je n'en ai pas trouvé) et crème brulée aux carambar. Je n'ai pas vraiment compté les points mais je n'ai mangé que la moitié de chaque. En tout cas c'était tres bon (même si j'ai oublié les crèmes dans le four donc un peu trop cuite, un comble pour une fan de crème brulée). Pas de photos non plus mais j'en referrais, rien que pour les photos bien sur (lol)


Photos du jour 
(2comme promis)

circular-quay.JPG

Tout d'abord Circular Quay à Sydney, la photo est prise depuis l'opéra. (je vous abreuve de photo sur l'australie mais impossible de remettre la main sur mes autres photos.)

P1010047.JPG
Je reste dans les photos de nuit toujours prise depuis Circular Quay.

A plus tard pour le post du jour.

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21 septembre 2007 5 21 /09 /septembre /2007 23:33

Message tres succint mais il est 23h30, demain travail à 5h, donc dodo. Mais quand même on a gagné 25 à 3, COCORICO.

J'ai pas eu de probleme à manger ou devrais je dire boire mes points, la faute à la biere j'y peux rien j'adore ça une bonne biere, et je dis bien bonne pas la vieille kro en canette. En plus y'avait pizza au repas (cela me rapel un commentaire de chupilie sur Mr Blaireaux).

Bonne nuit.

Pas de photo pour aujourd'hui, peut etre 2 demain.

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20 septembre 2007 4 20 /09 /septembre /2007 21:50

www.radioblogclub.com/listen

Je penses avoir réusi mais pas sure.

Sinon c'est la cata j'ai perdu ma liste alimentaire ww, c'est un peu comme ma bible. un peu obsesionnelle d'ailleurs mais bon c'est comme ma balance c'est une grande histoire d'amour.

Bon niveau points je suis arrivée à 27,5pts .

Menu du jour
Petit déj (à 5h du mat en lisant vos coms)
1 pomme
2 biscuits 2pts

Midi ( à 10h30 au boulot)
Thon au citron 4pts
Carottes + tomates 
Haricots blancs 2,5pts
Moelleux au chocolat (je suis un etre faible je n'y résiste pas, j'ai beau essayé, ils m'appelllent) 4pts

Collation ( à 13h puis à 17h)
1 cannelé 2pts
Biscuits fruit & form 3pts

Diner (à 20h devant la télé)
Saumon 4pts
Pâtes 4pts
Brocoli
Créme fraiche 15% 1pt
Fromage rapé 1pt

Finalement j'ai bien mangé mes 28pts enfin presque. Oui d'ailleurs j'ai décidé de rester à 28 pour cette semaine comme je n'ai pas vraiment compté la semaine derniere je verrais la semaine prochaine pour augmenter ou baisser.



La photo du jour

IMGP1502.JPG

Ils sont pas mignon mes palmiers ?

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19 septembre 2007 3 19 /09 /septembre /2007 21:02

C'est à n'y plus rien comprendre, aujourd'hui pesée ww, et vous savez quoi, behhh - 200gr par rapport à la semaine derniere. Soyons honête à mon avis la balance ww a un probleme, enfin on va pas se plaindre.
Conclusion je finis ma premiere semaine de stabilisation avec 200gr en moins. L'animatrice m'a dit de prendre 1points en plus mais déjà avec 28 j'ai du mal alors je verrais bien.

Sinon j'ai une question informatique, je voudrais mettre de la musique un peu comme les baguettes de radio blog club mais je n'y arrive pas. Pas douée la fille je vous l'accorde. C'est comme pour les réglettes de ticker factory je ne peux pas les mettres non plus. Alors si vous avez une solution simple à me proposer je suis preneuse.

La photo du jour
Copie-de-IMGP1647.JPG
Petit bateau au large des Whitesundays, toujours Australie (je tries mes photos australienne en ce moment)

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18 septembre 2007 2 18 /09 /septembre /2007 18:16

Désolé mais c'est derniers jours ont été fou au niveau boulot, même pas eu mon dimanche et encore moins mon lundi. Et en plus entre les matchs de rugby et les anniversaires j'ai même pas pu aller au lit de bonne heure, donc hier soir 20h30 au lit.

D'ailleurs avez vous vu ce match de rugby, au moins il y a eu des essais en même temps on n'en attendait pas moins.

Niveau poids c'est pas ça, + 1kg par rapport à lundi dernier. Finalement quand je travailles beaucoup d'une je n'ai pas les temps de me préparer mes repas du midi et de 2 quand je rentres le soir pas envie de cuisiner et d'ailleurs meme pas faim. Bon il faut aussi etre honete et parler des 2 anniversaires et donc repas qui vont avec, je me suis lachée sur les biscuits apéitifs, pas bien sandra, pas bien.

Je redeviens sérieuse aujourd'hui.


La photo du jour



Coucher de soleil à Hervey Bay au large de Fraser Island, en Australie of course

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14 septembre 2007 5 14 /09 /septembre /2007 20:48

 Petit message tres rapide avant le match. Beaucoup de boulot en ce moment, donc malheureusement pas beaucoup de temps pour ce blog et forcément pour moi. Bon en même temps je vais pas me plaindre c'est le fait de travailler autant qui me permet de partir en voyage. D'ailleurs pour rassurer Sou je tiens à dire que même si je pars pendant 1 an je compte continuer ce blog, peut etre pas 1 message par jour mais régulierement c'est sur.

Niveau ww, pas super à fond sur le comptage de point en ce moment. Mais je ne penses pas avoir dépassé.

Le temps que je finisse il y a déjà 7 à 0 pour les Sud Africains, Go Springbocks Go. Pas fan des anglais (je m'excuse d'avance pour les personnes d'origine anglaise)

Bonne soirée et bon match.

La photo du jour

IMGP0043.JPG

Toujours Sydney, le fameux pont Coat hanger pour les Sydneysitters et les voiles de l'Opéra prise depuis le Botanical Garden .
 

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13 septembre 2007 4 13 /09 /septembre /2007 20:51

Hier pas eu le temps de poster. Comme tous les mercredi cela rime avec pesée ww. J'ai enfin passé cette barre des 89 bon c'est pas énorme mais je suis à 88,9 (en ayant manger 2 mini fondant et 2 cannelés dans l'apres-midi avant la pesée). 


J'ai décidé de commencer ma stabilisation cette semaine. Beh oui car finalement il ne me reste que 6 ou 7 semaines avant mon départ prévu (ok j'ai pas encore mon billet mais ça va venir). J'ai encore du poids à perdre, mais je pourrais m'y remettre plus tard, sinon je sais que je ne ferais jamais la stabilisation. Mais bon je peux encore perdre un peu même pendant la stab. J'ai quand même droit à 28pts, cela me fait d'ailleurs un peu peur, je crains de me laisser tenter par trop de chosespas trop ww. Enfin on verra bien le résultat la semaine prochaine.



Niveau menu je suis pas tres tres à jour donc pas de menu pour ces 2 derniers jours.


La photo du jour

nouvel-animal-de-compagnie.JPG


Il est pas mignon mon chaton, c'est un tigre du Taronga Zoo à Sydney, super zoo, à voir. J'ai choisi cette photo car j'ai une énergie de tigre en ce moment.

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11 septembre 2007 2 11 /09 /septembre /2007 21:01

Cela fait bizarre, écrire mard 11 septembre, franchement quand cela est arrivé je n'y croyais pas. Le temps passe quand même extrémement vite.
 

Sur un sujet plus gai, merci beaucoup pour vos coms. Alors si je passe pas honolulu, isabelle tu peux me donner des infos ?
Je n'ai toujours pas pris de décisions, cela va venir.

Menu du jour

Petit déj
Biscottes 3pts
MG 15% 0,5pt
1 yaourt 1pt
1cc sucre Kdo

Midi
Haricots verts 0pt
Riz 2,5pts
Jambon de volaille 1,5pts
Royal choc (un tout petit morceaux) 4pts

Collation
2 nectarines

Diner
Tres tres grosse envie d'hamburger/frite je sais pas pourquoi, alors plutôt que d'aller au Mc Do ou autre je me suis fait mon propre hamburger
Pain 2,5pts
Steack hé 3,5pts
Tomates et salade 0pt
Frites ww 3pts
Ketchup 0,5pt
1 fromage blanc 1,5pts
Framboise 0 pt

P1000223.JPG


Ce qui me fait une journée à 23,5pts, ce qui n'est pas mal en ayant réussi à combler mes envies.


La photo du jour

p1010075.JPG

Photo prise à Darling Harbour, un quartier de Sydney, un soir de pleine lune.

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