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Objectifs Nouveau Départ

 

Objctifs 

Poids 

Atteint le

Départ

          123,5kg            14/09 

1*ww

119,5kg

05/10

-5%

117,3kg

  02/11

3*ww 

114,5kg

 

  Challenge de Noël ou  - 10kg

113,5kg

 

-10% 

            111,2kg

 

Mes Objectifs...

Objectifs Poids Atteint le

Poids de départ

108,7 01/01
Poids Challenge 106 22/01
1* 104,6 30/01
2* 101,6 21/03
-100kg 99,7 18/04
-10% 96,9 09/05
Poids 2003 95,3 23/05
5* , -15kg 92,6

13/06

Objectif 90   18/07


Archives

CatÉGories

7 octobre 2011 5 07 /10 /octobre /2011 11:36

Comment dire... je suis allée à ma réunion mercredi en me disant que de toute manière vu mon week-end et ma semaine le résultat serait catastrophique et beh croyais y ou non mais 500 gr en moins (le restaurant indien et le paquet de spritz n'y sont pour rien c'est sur, lol), cela me fait 4kg en 4 semaines c'est plutôt bien je trouve.  

 Le week-end à venir ne va guère être plus intéressant weight watcherement parlant. La famille débarque au menu parmentier de canard, salade et mousse au chocolat spéculoos (pas weight watchers mais sublime il faut faire des sacrifices parfois) quand même je garde les Lasagne à la sandra ( si tout va bien en cliquant dessus vous devriez pouvoir voir la recette) pour samedi soir.

 

Sinon en ce qui concerne ma vie, je travaille toujours au même endroit ce qui me plaît pas mal et la saison vient de se terminer ce qui me plaît encore plus lol.

Le plus gros changement vient du fait que nous avons acheté une maison à retaper que nous commençons juste. Vous croyez que l'on peut gagner des points en cassant des murs, on sait jamais on peut toujours espérer. Il y a pas mal de travail c'est une maison des années 50 donc la dispositions des pièces était totalement différente. Donc il n'y a plus qu'à.

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3 octobre 2011 1 03 /10 /octobre /2011 19:52

Nous sommes le 3 octobre 2011 et me voilà de retour.

 

Le combat contre les kilos en trop est plus que jamais d'actualité. Je ne pensais pas recommencer ce blog mais je m'aperçois que ça m'apporte un peu plus de rigueur...Donc sandralicious is back.

 

J'ai repris sérieusement il y a 15 jours et la "gentille" balance affichée un magnifique 123,5kg (une catastrophe c'est sur) et lors de la dernière pesée j'en était à 120kg soit une perte de 3, 5 kg plutôt pas mal...

 

Sinon quelques nouveautés dans ma vie mais j'en garde pour demain.

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21 janvier 2010 4 21 /01 /janvier /2010 21:37

Une semaine de folie vient de passer, d'abord 2 jours chez mamie dans le gers pas cool pour le régime on est bien d'accord. On enchaine sur une journée de travail avec sortie sur prestations le soir donc pas le temps de manger (grignotage de diverses et variées bonne choses). Samedi eh oui pendaison de crémaillère et donc raclette, mal barrée la sandralicious. Parti comme c'était parti repas de famille le dimanche, c'eût été bête de s'en priver au point ou on était. Reste de la semaine pas vraiment équilibré. Pas du tout marqué mes points et pas pu aller à la gym, cause boulot.

Mais au final -500gr, franchement, je sais pas d'où ça vient à mon avis c'est le poids de mon pull... Enfin on va pas s'en plaindre.

Cette semaine je suis repartie sur de très bonne base, j'ai mon nombre de points, mon heure de gym d'aujourd"hui. d'ailleurs c'était du step, j'aime pas le step, aucune coordination la sandralicious donc pas vraiment facile, mais bon je me mets au fond de la salle et je bouge c'est déjà pas mal.

Sinon côté cuisine j'ai fait un boeuf bourguignon une tuerie, je vous mettrai la recette et ce week end je me tente les cupcakes au citron a 1 point le gâteau, COOOL. Je vous tiendrais au courant.

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13 janvier 2010 3 13 /01 /janvier /2010 11:39

Aujourd'hui 113,1 kg soit -1,3kg en moins

COOL

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12 janvier 2010 2 12 /01 /janvier /2010 20:30

Alors première semaine passée. Ma foi elle a été relativement bonne. Je trouve que je m'en suis bien tirée. Les résultats c'est pour demain.

Niveau point, plutôt pas mal, mangé presque toute ma réserve de la semaine (3,5pts de reste) mais un apéro dînatoire chez des amis samedi, anniversaire de la petite cousine le dimanche et dernier apero de Noël le dimanche soir. Pour compenser fait 3h de gym et un peu de marche.

Me tarde un peu demain quand même voir si les le résultat est positif ou pas?

Quand même mangé du pâté de papi (beh oui c'est important), du fromage (du gouda vieux de ma fromagère, une tuerie)  et quelques douceurs (mais derniers chocolats) donc on verra bien.

Demain après la pesée c'est départ pour le Gers, mission canard. Vendredi boulot et samedi pendaison de crémaillère encore une semaine avec quelques piège, mais super sandralicious n'a pas peur, non mais...



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7 janvier 2010 4 07 /01 /janvier /2010 21:58

Alors premier jour passé sans réelles anicroches.

34pts utilisés sur 39.

Bon à l'heure qu'il est j'aurais bien envie d'un chocolat mais j'en ai déjà eu un aujourd'hui, donc j'écris sur ce merveilleux blog ;-))

Ce matin j'ai pris mes mesures voir si mes heures de gym me servent à quelques chose, ah oui je ne vais pas souffrir le martyr pour rien, quand même, faut du résultat.

Maintenant il faut que je m'établisse des objectifs

Le tout premier dans tous les cas c'est les 111 kg de février pour le challenge d'Estelle  (oui toujours pas au point pour faire les liens).

 

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6 janvier 2010 3 06 /01 /janvier /2010 21:21

Bon comme prévu et comme le dit le titre va y avoir du boulot.
Ma balance était dans le vrai.

Enfin pour aller à ma réunion ce matin j'ai du braver les éléments. Eh oui il a neigé, chose très rare sur la région, il faut le dire. Bon juste assez pour rendre les routes impraticable en voiture mais bon je me suis dit qu'il fallait quand même y aller. Résultat après 1h30 de route (au lieu de 20 min), 2 accidents évités j'ai pu avoir l'immense "plaisir" de monter sur la balance...faut être un peu malade quand même.


Bon allez parlons de chose qui fâche.
LA BALANCE...114,4kg
 eh oui record historique (pas vraiment glorieux je sais)
au niveau des bilans je crois que c'est mon poids le plus haut atteint.
Mais bon motivation. En plus c'est le nouveau programme, Propoint il l'appel, pas encore tout saisi, quelques petites différence avec flexipoint. Finalement c'est pas plus mal, nouveau programme pour un nouveau départ ça ferait un super titre ça.

En tout cas j'ai droit à 39propoints et 49pour la semaine.
Aujourd'hui je n'en ai mangé que 23, il faut se réhabituer à compter les points . Mais ça va venir.

Je suis aussi retournée à la gym lundi et mardi 1h à chaque fois. Assez fière de moi car pas trop de courbatures hier.


Du courage ma vieille,
Comme dirait l'autre ya plus qu'à.

 

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4 janvier 2010 1 04 /01 /janvier /2010 11:15

Tout d'abord donc une très

BONNE ANNEE 2010

Comme promis me voilà de retour.

Avez-vous passé de Bonne Fêtes?
Papa Noyel a été sympa avec vous?

Perso j'ai été gaté bon en même temps je suis un amour donc c'est normal que le papa noël l'ai remarqué.

Trêve de plaisanterie on est pas là pour rigoler.

A partir de ce soir c'est reprise en main sérieuse. On commence par une heure de gym. En même temps j'ai pas vraiment le choix, la prof de gym m'a retrouvé sur facebook (qui a dit que l'évolution de la technologie c'était bien...). Non et puis j'avais dit que quand je reviendrais m'installer dans ma ville je recommencerais donc la pas vraiment de porte de sortie...

Et dès mercredi je retourne chez wetwet. Beh oui toute seule je n'y arrive pas donc on emploi les grands moyens. Et franchement ya du boulot j'ai fait un léger passage (enfin léger c'est vite dit) sur la balance la syncope m'a gagné.

Pour parlez de choses qui fâche un peu moins les vacances à la Guadeloupe vraiment super bien plein de photos d'ailleurs. Et le déménagement aussi ça y'est les derniers cartons se sont fait la malle, les placards sont installés. Dernières étapes reste le jardins qui n'est qu'un gros tas de terre pour le moment mais ça va venir.

Bon je vous souhaite une bonne journée encore une très bonne année 2010 et à mercredi ou jeudi.

Ps : vous remarquerez le mot résolution n'est jamais apparu dans ce message, oui pas de résolutions cette année.

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4 novembre 2009 3 04 /11 /novembre /2009 09:48

De retour pour une petite mise au point.

Quelques changements dans ma vie font que j'ai énormément délaissé ce blog.
Comme je l'avais dit précédemment j'ai rencontré un homme super avec qui j'ai aménagé. Nous redéménageons d'ailleurs le week-end pour une petite maison avec jardin dans la banlieue bordelaise. Ça va être vraiment mieux.
J'ai également eu beaucoup de travail pendant la saison.
Et puis j'ai totalement abandonné ww, niveau poids c'est la cata. Oui, car j'aurais pu me contenter d'arrêter en continuant à manger équilibré mais non cela aurait été trop raisonnable. Donc un peu par lâcheté j'ai délaisse les blogs, oui même les vôtres beh oui cela m'aurait culpabiliser de lire que vous mangiez bien alors que moi c'était la foire au sucre.

Mais bon d'ici à mi décembre je vais m'y remettre. Oui je vous le dit d'avance mon retour régulier ne se fera pas avant la mi décembre. Avec le déménagement la semaine prochaine et 3 semaines à la guadeloupe en suivant je ne pense pas trouver le temps mais après ça ira mieux. Qui sait ça sera peut être une de mes bonnes résolution pour 2010.

A bientôt, rendez vous pris pour la mi-décembre
.

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23 avril 2009 4 23 /04 /avril /2009 13:33

Effectivement mais dernières news ne sont plus très très fraîche.

Plusieurs raison à cela, tout d'abord gros problèmes de nordinateur, encore sous garantie heureusement mais des réparateurs pas toujours consciencieux. Bon ça c'est la mauvaise nouvelles mais bon ça va mieux, c'est d'ailleurs une des raisons pour lesquelles je n'ai pas pu aller faire un tour sur vos blogs, je m'en excuse platement d'ailleurs.
En ce qui concerne WW je n'ai pas été des plus sérieuse c'est dernier mois bon rien de catastrophique mais il faut remonter en selle rapidement. Beaucoup moins de gym, du coup ça s'en ressent un peu. Oui plus autant de temps à moi. Pourquoi me direz vous? J'ai rencontré un jeune homme fort sympathique qui prend beaucoup de mon temps et qui aime bien mange aussi.  Du coup pas mal de sortie et beaucoup moins de contrôle. Mais d'un commun accord nous avons décidé de s'y remettre. Enfin s'y remettre pour moi et s'y mettre pour lui. Oui ça ne lui feras pas de mal non plus.

Je ne suis pas retournée aux réunions mais la dernière fois que je suis montée sur la balance elle annonçait 93 et des broutilles et je commence à être serre dans mes pantalons donc en selle Sandra en selle.

Bonne Journée

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