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Objectifs Nouveau Départ

 

Objctifs 

Poids 

Atteint le

Départ

          123,5kg            14/09 

1*ww

119,5kg

05/10

-5%

117,3kg

  02/11

3*ww 

114,5kg

 

  Challenge de Noël ou  - 10kg

113,5kg

 

-10% 

            111,2kg

 

Mes Objectifs...

Objectifs Poids Atteint le

Poids de départ

108,7 01/01
Poids Challenge 106 22/01
1* 104,6 30/01
2* 101,6 21/03
-100kg 99,7 18/04
-10% 96,9 09/05
Poids 2003 95,3 23/05
5* , -15kg 92,6

13/06

Objectif 90   18/07


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CatÉGories

15 novembre 2008 6 15 /11 /novembre /2008 10:29

Tout d'abord pour répondre a Amatxi, les 8,5pts de gym c'est parceque je fais 2 heures à la suite (c'est l'outil ww qui me l'a dit alors si c'est lui qui dit moi je le crois). A l'origine c'était des cours de gym douce pour les personne d'un âge beaucoup plus avancée mais il faut croire que dans le sud ouest c'est personne sont beaucoup plus active et franchement les profs sont des Grande Malades, si si j'insiste. Elles ont même des éléments de torture appelés élastique ou flexi ou encore bâtons (j'aimme pas les bâtons). Enfin je dois pas beaucoup travailler car je ne commence à sentir les courbatures qu'aujourd'hui, ou alors je suis déjà super musclée, à mon "humble" avis c'est ça.


Revenons à nos moutons le menu du jour (enfin en l'occurence d'hier)

PDJ

4 cracottes complétes  _1,5pts
2cc MG 25%   _0,5pt
1 orange


Déjeuner

Paupiette de dinde au Bacon ( une recette ww un peu arrangée à ma façon) je vous la mets en rentrant du marché) _3pts
1 portions purée Mousline    _2,5pts
1cc parmesan    _Kdo
1 yaourt nature   _1pt
1cc sucre   _Kdo
2 clémentines


Goûter

1 pomme


Jusque là tout va bien c'est après que cela se gatte. J'avais omis les 2 invitations de la soirée 1 apéro et 1 repas

Dîner


A l'apéro je n'ai pas mangé de bêtise (bien Sandra) Mais j'ai bu un verre de cognac aux Amandes (c'est franchement super bon, il parait que c'est nantais ett beh si ils font que des choses comme ça les Nantais, je les aime bien moi). Je dirais 2,5pts pour l'apéro


Le repas, autre Apéro mais avec des petits chose à manger, j'avais heureusement des Brochettes de tomates, merci c'était bon, mais également du pâté de chevreuil fait par l'hôte du jour c'était son premier j'étais obligée de goûter. Comment ça je suis un être faible, ok c'est vrai je suis un êttre faible, mais c'était vraiment super bon.
On récapitule pour le 2eme apéro, je vous fais un prix à 6pts pour le tout

Flan de merlu aux courgettes avec sa sauce aux gambas, C'était bon. Je dirais 8points
Poulet rôti fermier avec ses Pomme de Terre sautées   _10pts
Neige d'Ossau Iraty  _3pts
Tarte Tatin  _5pts

Et ça c'est sans les vins, 1 avec chaque plats et que des bon (Gewurstraminer, Cheval Blanc, Haut Médoc) je compte bien _8pts de vin

Mais c'était une très très bonne Soirée.

Donc nous arrivons donc au grand total de 42,5pts sur 26 on est bien d'accord, j'aurais cru plus finalement. Bon si j'économise 4points par jour et avec mes points activité ça devrait passer


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commentaires

A
Tu es sure que tes profs de gym n'ont pas passé un contrat avec l'assurance vieillesse pour en faire dégager qq unes pour économiser les retraites ??? mdrSinon tant pis pour les 42 pts je serais bien venu manger et boire avec toi parce que dis donc je suis en train de baver sur mon clavier !!!BisousAmatxi
Répondre
S
<br /> Oui c'est peut etre ça.<br /> En tout cas je peux te dire que c'était super bon et je regrette pas vraiment mes 42pts<br /> <br /> <br />