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Objectifs Nouveau Départ

 

Poids

Objectifs

Atteint le

98,7kg

 Depart

08/10/08
93,7kg

-5kg

  17/12/08
89,7kg

3*ww,  -9kg 

 
86,7kg

4*

 
85kg

Pas vu depuis 10 ans

 
83,7kg

25kg depuis le debut de mes aventures

 

Mes Objectifs...

Objectifs Poids Atteint le

Poids de départ

108,7 01/01
Poids Challenge 106 22/01
1* 104,6 30/01
2* 101,6 21/03
-100kg 99,7 18/04
-10% 96,9 09/05
Poids 2003 95,3 23/05
5* , -15kg 92,6

13/06

Objectif 90   18/07


Céline ce message t'es spécialement dédicacé. C'est effectivement la fameuse recette de cannelé.

Cannelés façons WW
 pour 18 gros cannelés (2pts le cannelé) ou 50 petits (0,5pts)

Ingrédients
- 1/2l lait écrémé
- 2 oeufs entier + 2jaunes
- 1cc vanille liquide (moi je mets 1 gousse)
- 100gr farine
- 150gr cassonade
- 1 Cs de rhum
- 30gr de beurre

Préparation
Faire bouillir le lait avec le beurre et la vanille.
Mélanger la farine avec le sucre et les oeufs.
Verser dessus le lait, bien remuer. Il faut obtenir une pâte liquide style pâte à crêpes.
Ajouter le rhum.
Laisser reposer 24h au frais.
Remplir les moules au 3/4.
Préchauffer le four à 200°C. Cuire 1h environ.

Bonne dégustation, mais sans abus quand même. Le plus dur c'est d'attendre que la pâte repose.

Par sandralicious - Publié dans : recettes
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