Bonjour à tout le monde.

Tout d'abord désolé mais vraiment pas présente en ce moment mais la technologie ce ligue contre moi. Ma connexion internet a de gros probléme et comme je n'ai pas le temps de m'en occuper le probléme n'est pas encore résolu.

Niveau régime je me suis reprise en main derniere pesée 90,4kg, mercredi dernier, soit 8,7kg en moins. Bon je ne suis pas allée à la réunion d'hier mais je crois que ce n'est pas plusmal car mon weekend a été tres difficile, oui je suis partie en Irlande pour le match de rugby. Donc nourriture pas trés équilibrée (oui c'était moi et 36 guars donc les légumes je les cherches encore) et la guiness a plus ou moins coulée à flot.. Mais reprise en mains sérieuse depuis hier.

Désolé aussi pas le temps d'aller faire le tour sur vos blog mais je pense à vous. Et merci pour vos commentaires.

A tres bientôt si tout va bien

Alors tout d'abord une très Bonne Année 2009 à tout le monde, du Bonheur, de la Santé, de l'Amour un peu d'Argent quand même et beaucoup de kilos en moins.

Comment ce sont passées vos fêtes bien j'espère.

Bon en ce qui me concerne après un Noël catastrophique sur le point ww (5kg en plus le vendredi soir, oui quand même) je me suis gentiment remise sur les rails.

Mon bilan apres 3 mois est assez positif, enfin pour moi, tres fiere de mes mesures d'ailleurs.

Taille : -10cm
Hanche : -8,5cm
Cuisses : -2cm
Genoux : -3,5 cm
Mollets : -1,5cm
Poids : - 7,1 kg

Donc pas si mal j'ai au final perdu 1,3 kg sur les 15 jours de la période de Noël sans réunions et sans gym.

Mon prochain objectif 89,7kg soit 9kg et 10% de mon poids de départ. Donc 2kg d'ici à la fin janvier.

Photos de la semaine

Oui pas de voyage exotique aujourd'hui, on reste sur la région Bordelaise sous la neige de Mardi dernier

Alors là je dis YOUHOUHHHH (euh Ok c'était un cri de joie), je vous explique. J'ai atteint mon objectif de Noël, et oui Mercredi soir à la réunion résultat 92,9kg soit 5,8kg en moins, 1,4kg cette semaine quand même.  Maintenant ya plus qu'à le maintenir jusqu'à Noël et pourquoi pas  même jusqu'à l'année prochaine, hein, pourquoi pas (ok entre temps on est bien d'accord ya plusieurs repas mais bon ya pas de raison).

En Même temps j'ai aussi atteint mon 1er objectif, oui j'en avais fait l'objectif de Noël mais avant tout c'était l'objectif de mon petit tableau à gauche.

Donc on continue pour la semaine prochaine, beh oui car réunion quand même mercredi prochain, pas de repos pour les braves.

Sinon j'ai plein de choses non ww à raconter.

Niveau boulot tout d'abord. Comme vous le savez peut être je n'ai pas d'emploi fixe je ne travaille qu'en extra, ce qui me convient trés bien, cela me permet d'organiser mon temps comme je le sens. Mais jusqu'à maintenant je n'allais que chez 1 traiteur. MAis derniérement je trouvais qu'ils ne se rendaient pas assez compte de ma valeur (comment elle a les chevilles qui enflent la fille), non mais c'est vrai toujours là quand ils ont besoin de quelque chose et tout et tout. Enfin j'ai été contacté par un autre traiteur de la région et cela c'est super bien passé, des gens tres sympa c'est beaucoup plus familial et en plus ils étaient trés content de moi donc que demandé de plus. Et les autres m'ont téléphoné pour aller bosser mais j'ai pu dire avec un grand sentiment de fierté que non je ne pouvais, je travaillais déjà ailleurs.  Du coup cette semaine ils m'ont appellé longtemps à l'avance, j'aime bien.
Je suis désolé si cela vous a un peu soulez.

Niveau gym ça va toujours sauf pour le step, j'y peux rien mais étant affublé de 2 pieds gauche et avec un sens de la coordination d'un poisson rouge  c'est à dire impressionnnant le seul résultat obtenu fut ...une chute mémorable, et oui une de plus, aucune idée du pourquoi de la chute, je cherche encore. Mais bon pour le reste je commence à avoir des cuisses et des abdos en béton.

En ce qui concerne ma vie sociale, je réussi à faire sortir mes amis et j'ai aussi rencontré un jeune homme trés prometeur, mais pas d'emballement...

Une petite photo, oui ça fait longtemps


Reflet de la Montagne sur un lac prés de Milford Sound dans l'île Sud de la Nouvelle-Zélande.

Bon je sais ça fait plus d'une semaine sans menu mais je vous jure je marque toujours.
Nous avions du monde tout le week end mais j'ai réussi à rester dans mes points et même à en garder quelque un pour plus tard beh oui on sait jamais.

Aujourd'hui c'était expédition cadeaux de noël donc un peu tendu pour le repas de midi mais bon j'ai trouvé une solution, sandralicious reine de la débrouille.

Allez le menu, le menu

Petit déj
Muffins anglais complet    _2pts
Vache qui  rit allégée   _0,5pt
Yaourt nature   _1pt
1 cc sucre   _kdo
2 clémentine

Déjeuner
1 sandwich poulet crudité, j'ai estimé à 8pts (je n'ai mangé qu'une face du pain et il n'y avait pas tant de poulet que ça et 1cc de mayonnaise)
2 clémentines (tjrs quelque unes dans la voiture)

Gouter
1 fromage blanc   _1,5pts
1cc confiture fraise (maison beh oui je l'avais oublié celle là)    _0,5pt

Diner
Poulet   _3pts
Petits pois   _2pts
Salsifis   _0pt
1cc huile   _1pt
Chévre frais   _1,5pts
1 kinder shoko   _0,5pts (ma portion de calendrier de l'avent)
1 pyrénéen   _1,5pts bon ça c'est en plus mais bon j'ai été sage

Voilà ce qui nous fait un total de 23pt sur 26, auquel s'ajoute mais 8pt de gym (le gainage aujourd'hui et beh je peux vous dire que ya de quoi gainer)

Bonne soirée, journée

Je viens de m'appercevoir que c'était mon 500éme articles, cool. Je trouve pas ça si mal.

Sinon aujourd'hui c'était relax. Je suis Balade mais j'ai quand même pu aller au Hamam. J'adore le Hamam en plus la madame est super sympa. Elle nous donne du thé et des biscuits fait par sa maman (j'ai été sage je n'ai mangé que 2 dattes). Ca fait du bien de prendre soin de soi comme ça de temps en temps.

Allez le menu du jour

Petit déj

55gr pain   _2,5pts

1 vache qui rit allégé   _0,5pts

Déjeuner

Soupe de légumes   _3pts (oui y'avait des patates et du bacon dedans)

Crackers nature    _2,5pts

1 vache qui rit allégée   _0,5pts

poire   _0pt

1 fromage blanc 20%   _1,5pts

Gouter

2 dates   _1,5pts

Diner

Soupe légumes   _2pts

brouillade oeufs et champignon   _4,5pts

2 yaourts nature   _2,5pts

sucre   _0,5pts

Bonne journée à 21,5pts sur 26 plus mes 4 pts de gym.

Je vous laisse c'est l'heure du grog